皆様こんにちは!
新年度になり新しいことに挑戦したりやる気スイッチ全開で突っ走りたくなる季節になってきましたね
しかし。。。1ヵ月も経てばモチベーションが下がってしまいGWも明け憂鬱にはなっていませんか?
自律神経が乱れる季節なのでしっかりコントロールしていきましょう!
自律神経を整える最も簡単かつ効果がある方法はやはり入浴です。
入浴でリラックスする神経、副交感神経を沢山だす事をオススメします
おススメな入浴方法は38~40℃のぬるめのお湯を肩までしっかり15分以上入ることです。また効果のある入浴剤や好きな香りの入浴剤などを入れるのもオススメです♬
私も好きで使用している入浴剤がこちら
BE-MAX the SPA
・低温入浴でもヒートショックプロテイン効果を実感
・日本で古くから親しまれている自然の恵み 8種類の和漢植物エキス配合
・豆乳末、水溶性コラーゲン、吸着型ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Naの美肌成分配合
・保湿作用、保湿持続作用、芳香作用の8種類の植物オイル配合 アルガン油、ホホバ油など
・全身の新陳代謝を促進し体が芯から温まる超微細炭酸成分配合
湯船に入れた瞬間にシュワシュワと炭酸が発生し低温でも芯からお身体を温めてくれじわぁ~と筋肉がほぐれます
アルガンオイルも入っているのでお風呂上りもお肌すべすべですよ♡
販売もしておりますのでご興味ある方はスタッフまでお申し付けください♪
アンスリウムの施術後も入浴することにより施術の効果がさらに増し次の日の爽快感が全然違うので是非入浴されてみてください!!
毎日は無理!!って方も週に1回でも2回でもいいのでなるべく湯船に浸かるように自分の心と身体に少し向き合って頑張ってみてくださいね
お風呂に浸かりだしたらこんなにもお身体が変化したーーー!!という体験談たくさんお待ちしております♥
【麻布十番店 樋口】